چرا موها مي ريزند؟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ريزش موها مي تواند دلايل بسياري داشته باشد ولي از مهمترين دلايل اين امر،كم خوني،استرس و مصرف داروهاي خاص است.
از جمله دلايل ممكن ريزش مو كه مي توان به آن اشاره كرد عبارتند از:
1- كم خوني: كمبود آهن و به طبع آن كمبود سلولهاي قرمز خون منجر به ريزش مو خواهد شد. زيرا اين ارگان براي حفظ سلامت فوليكول مو لازم و ضروري است. مكمل هاي آهن به همراه ويتامين c كه به جذب آهن كمك مي كند براي رفع اين كمبود موثر است.
2- داروهاي خاص: داروهاي ضد افسردگي، داروهاي ادرار آور و ساير داروهاي درماني مي تواند باعث ريزش مو شود. براي رفع اين مشكل مي توانيد مقدار مصرف دارو را تغيير داده و يا با مشورت  از داروهاي جايگزين استفاده كنيد.
3- كم كاري يا پر كاري غده تيروئيد: عدم تعادل هورموني باعث افزايش سطح ماده شيميايي DHT شده كه اين ماده فوليكول هاي مو را تحت تاثير سوء قرار ميدهد. مراجعه به پزشك و تجويز  داروی مناسب باعث بازگشت مقدار اين هورمون به سطح ايده آل مي شود.
4-  رژیم غذائی كم كالري: پيروي از  برنامه های  سنگين و سخت باعث ريزش مو، بروز خستگي، كم آبي و درد مي شود. براي رفع اين مشكل لازم است كه روزانه پروتئين كافي دريافت كنيد.
5-استرس:  استرس فوق العاده زياد و متمادي باعث غير فعال شدن فوليكول هاي مو مي شود و يا توسط سلولهاي سفيد خوني مورد حمله قرار مي گيرد و بعد از مدتي ريزش مو اتفاق مي افتد. براي مقابله با اين وضعيت لازم است كه وسايل آرامش خود را فراهم كنيد . انواع تكنيك هاي مختلف براي كسب آرامش وجود دارد از قبيل يوگا، مديتيشن و.. با اين كار به مروز زمان مو رشد طبيعي خود را به دست مي آورد.