فنون زیبایی خانم ها
۱۳۸۹/۰۲/۱۹ | برچسبها: زیبائی | 0نظرات
مهمترین و حساس ترین عضو بدن که در عین حال نقش مهمی در زیبایی ایفا می کند, پوست است. بهتر است بگوییم پایه زیبایی صورت داشتن پوستی زیبا , سالم و نرم است. به چند نکته مهم برای داشتم پوستی سالم
توجه کنید:
۱ – تغذیه مناسب اثر بسیار مطلوبی روی پوست صورت دارد. میوه و سبزیجات تازه( بخصوص سبزیجاتی که رنگی هستند مانند هویچ, گوجه فرنگی و کرفس) را حتما در رژیم غذایی خود جای دهید.
۲ – از خوردن سرخ کردنی ها و سسهای چرب خودداری کنید.
این را بدانید که اولین اصل برای داشتن پوست زیبا و شاداب , درونی سالم است.
۳ – یکی از مهمترین مراقبت های پوست ،تمیز نگاه داشتن آن است. گرد و غبار , آلودگی هوا, کم بودن رطوبت هوا از جمله عواملی هستند که باعث پیری زود رس می شوند.
۱ – تغذیه مناسب اثر بسیار مطلوبی روی پوست صورت دارد. میوه و سبزیجات تازه( بخصوص سبزیجاتی که رنگی هستند مانند هویچ, گوجه فرنگی و کرفس) را حتما در رژیم غذایی خود جای دهید.
۲ – از خوردن سرخ کردنی ها و سسهای چرب خودداری کنید.
این را بدانید که اولین اصل برای داشتن پوست زیبا و شاداب , درونی سالم است.
۳ – یکی از مهمترین مراقبت های پوست ،تمیز نگاه داشتن آن است. گرد و غبار , آلودگی هوا, کم بودن رطوبت هوا از جمله عواملی هستند که باعث پیری زود رس می شوند.
اما در ابتدا به چگونگی تمیز کردن پوست صورت می پردازیم:
بهترین روش برای از بین بردن آلودگی پوست, پاک کننده های مناسب است هرگز از صابون عادی برای شستشو صورت استفاده نکنید زیرا باعث خشکی و شکستگی آن می شود.
هرگز با آرایش نخوابید, زیرا بهترین زمان برای تغذیه و تنفس پوست ،شب هاست. بنابر این قبل از خواب صورت خود را تمیز کنید و سپس کرم شب و دور چشم را استفاده کنید.
بهترین روش برای از بین بردن آلودگی پوست, پاک کننده های مناسب است هرگز از صابون عادی برای شستشو صورت استفاده نکنید زیرا باعث خشکی و شکستگی آن می شود.
هرگز با آرایش نخوابید, زیرا بهترین زمان برای تغذیه و تنفس پوست ،شب هاست. بنابر این قبل از خواب صورت خود را تمیز کنید و سپس کرم شب و دور چشم را استفاده کنید.
برای تمیز کردن صورت به این نکات توجه کنید:
۱ – ابتدا صورت خود را با شیر پاک کن تمیز نموده سپس با آب فراوان ۱۰ تا ۱۵ بار شستشو دهید.
۲ – بدون اینکه پوست را خشک کنید بعد از ۵ دقیقه کرم شب را به صورت مالیده و کرم دور چشم را زیر چشم از استخوان بالای گونه به طرف داخل با نوک انگشتان با حرکاتی آرام بمالید.
هرگز دور چشم را ماساژ ندهید زیرا پوست این ناحیه بسیار حساس است , سعی کنید همیشه دور چشم را مرطوب نگه دارید.
۱ – ابتدا صورت خود را با شیر پاک کن تمیز نموده سپس با آب فراوان ۱۰ تا ۱۵ بار شستشو دهید.
۲ – بدون اینکه پوست را خشک کنید بعد از ۵ دقیقه کرم شب را به صورت مالیده و کرم دور چشم را زیر چشم از استخوان بالای گونه به طرف داخل با نوک انگشتان با حرکاتی آرام بمالید.
هرگز دور چشم را ماساژ ندهید زیرا پوست این ناحیه بسیار حساس است , سعی کنید همیشه دور چشم را مرطوب نگه دارید.
شلوار های جین کشی زیبا هستند اما هرکسی در آن احساس راحتی نمیکند. در عوض شلوارهای جین راسته، شبیه شلوارهای کش هستند اما پاچه آنها تنگ و چسب نیست. این نوع شلوارهای جین راسته شما را قد بلندتر و باریک تر نشان میدهند.
اگر میخواهید یک کیف را در چند فصل استفاده کنید، به پیشنهاد ما توجه کنید. یک کیف کلاسیک با ظاهری شبیه خورجین شتر. حتما به سایز آن توجه کنید که زیاد بزرگ یا کوچک نباشد . به راحتی میتوانید آن را با انواع جینها یا کت و شلوار ست کنید.
استفاده از طلا و نقره با هم به نظر موجه میرسند، اما هیچ وقت گوشوارههای طلا با نگین قرمز را به همراه ساعت طلای زرد و گردنبند طلا سفید نیاندازید.
در این صورت انگار یادتان رفته که چه نوع جواهراتی را با هم به کار بردهاید و به نظر میرسد که فقط خواستهاید جواهراتی را که دارید به نمایش بگذارید بدون اینکه هیچگونه هماهنگی داشته باشد.
در این صورت انگار یادتان رفته که چه نوع جواهراتی را با هم به کار بردهاید و به نظر میرسد که فقط خواستهاید جواهراتی را که دارید به نمایش بگذارید بدون اینکه هیچگونه هماهنگی داشته باشد.
اگر موهای سفیدتان رشد زیادی دارند و دایم باید آن را رنگ کنید از رنگ موهای تیوپی استفاده کنید.این تیوپهای رنگ درد سر وکثیفی مخلوط کردن اکسیدان و رنگ را ندارند چون هر دو با هم از تیوپ خارج میشوند.
آیا میخواهید هرچه سریعتر از شر چین و چروکهایتان خلاص شوید؟ میتوانید نوارهای کاغذی مخصوص را از داروخانه تهیه کنید( البته اگر این چسبها در داروخانههای ایران هم موجود باشد) و شبها قبل از خواب آن را روی خطهای پیشانی و یا چروکهای دور چشم بچسبانید و صبح آنها را کنده و در همان نقاط کرم ضد چروک بمالید.
آیا میخواهید هرچه سریعتر از شر چین و چروکهایتان خلاص شوید؟ میتوانید نوارهای کاغذی مخصوص را از داروخانه تهیه کنید( البته اگر این چسبها در داروخانههای ایران هم موجود باشد) و شبها قبل از خواب آن را روی خطهای پیشانی و یا چروکهای دور چشم بچسبانید و صبح آنها را کنده و در همان نقاط کرم ضد چروک بمالید.
اگر پوستی خشک دارید به جای استفاده از پنکیک یا رژگونههای پودری از کرم پودر یا رژگونههای کرمی استفاده کنید.
سایهای را انتخاب کنید که از رنگ طبیعی گونههایتان روشنتر باشد چون چهره شما را شاداب و زندهتر نشان میدهد. با انگشت اشاره رژگونه کرمی را روی گونه با ضربات کوچک پخش کنید.
اگر به حفاظت از چشمتان در مقابل اشعه ماوراء بنفش توجه نمیکنید منتظر افزایش خطر بیماریهای چشمتان باشید.
بنابراین به دنبال عینکهای آفتابی باشید که حداقل ۹۹ درصد اشعههای ura و urb را برگردانند.
سایهای را انتخاب کنید که از رنگ طبیعی گونههایتان روشنتر باشد چون چهره شما را شاداب و زندهتر نشان میدهد. با انگشت اشاره رژگونه کرمی را روی گونه با ضربات کوچک پخش کنید.
اگر به حفاظت از چشمتان در مقابل اشعه ماوراء بنفش توجه نمیکنید منتظر افزایش خطر بیماریهای چشمتان باشید.
بنابراین به دنبال عینکهای آفتابی باشید که حداقل ۹۹ درصد اشعههای ura و urb را برگردانند.
پیراهنهای نخی مخصوصا برای تابستان بسیار مناسب و زیبا هستند اما مراقب طرح روی آن باشید. گلهای روشن باید کوچک باشند و گلهای تیره درشت. میتوانید آن را با یک ژاکت خشک و شق ورق یا یک کمربند سفت و پهن بپوشید.
مطالب مشابه مورد علاقه شما درباره زیبائی
این مطلب در ساعت۳:۴۴ ب.ظ.
و در دسته
زیبائی
ارسال شده است.شما می توانید تمام نظرات این پست را از طریق خروجی
RSS 2.0.
آن دنبال کنید.
شما می توانید برای این نوشته نظری ارسال کنید,
یا در سایت خود به آن لینک بدهید .
اشتراک در:
نظرات پیام (Atom)
مطالب قبلي
-
»
2010
(8409)
-
»
مهٔ
(662)
- برنامه کامل پخش و برگزاری بازى هاى جام جهانى ۲۰۱۰ ...
- فال فردا 11 خرداد 89
- دکوراسیون جدید اتاق نشیمن 2010
- دانلود نرم افزار کاملترین تعبیر خواب در ایران برای...
- موزیک ویدئو بسیار زیبا از "ابی" با نام "خالی"
- تمدید ارسال اطلاعات اقتصادی خانوار
- دانلود موزیک ویدئوی جدید و زیبای شهاب.... تیام به ...
- دانلود صحبت های جالبی و شنیدنی داریوش در مورد آلبو...
- دانلود ریمیکس آخه دل من از میکائیل عزیزی
- دانلود فول آلبوم و آهنگهای ستار
- داستان و عکسهای فیلم جدید هدیه تهرانی و نگار جواهریان
- حکایتی از مدارای پیامبر
- دانلود رایگان نرم افزار جدید و کاربردی پیدا کردن ش...
- دانلود تقویم سال 89 سیاوش قمیشی با کیفیت بالا
- دگرگون کردن ظاهر دستکاپ ویندوز با استفاده ازنرم اف...
- معرفی انواع مدلهای مو مخصوص دختران
- یک دختر لبنانی دوش یزه سال 2010 امریکا...
- عکسهای تغییر چهره باور نکردنی بازیگری که زمانی دو...
- جدیدترین عکسهای آنجلینا جولی و دخترش سیلوه که دیرو...
- داستان کوتاه و تاثیر گذار هدیه
- عکس متفاوت رضا صادقی
- انتقاد شدید شهرام شب پره از بنیامین
- ژورنال لباس مجلسی فقط سپید (سری یازدهم)
- عکس های زیبا از اعماق اقیانوس ها و دریاها
- کشف راز طب سوزنی
- آهنگ جدید و زیبای حمید رشیدی به نام نفس
- نرخ امروز طلا سکه ارز در بازار تهران10 خرداد 89
- دانلود مجانی فیلم هر شب تنهایی
- جدیدترین مصاحبه با علی پهلوان به بهانه خبرهای حاشی...
- آهنگ جدید فوق العاده شاد Dha و Senator با همراهی ...
- دانلود ارتباط تلفني زنده جالب از برنامه روبه فردا
- دانلود رایگان بازی جدید و جالب FaceBreaker برای مو...
- افتتاح ایمیل ایرانی
- ساده ترین روش برای ساخت جعبه کادو
- سریالهای «در مسیر زایندهرود»...
- آهنگ جدید و زیبای آقاسی به نام تورو با غریبه دیدم
- رمیکس جدید و بسیار زیبای آهنگ ویاه با صدای عمرو///...
- جدیدترین عکسهای هیلا///ری دا////////ف
- فوائد درمانی توت فرنگی
- عکس های زیبایی از حمله حیوانات به انسان
- سرعت اینترنت ایران پایینتر از عراق
- فال فردا 10 خرداد 89
- ایران قهرمان فوتسال آسیا شد
- 4 نشانه که مردان دروغ می گویند
- آهنگ جدید و زیبای سارنگ به نام ع ش ق م دلمو نشکن
- آمار نهمين دوره ليگ برتر فوتبال
- کمین زیبای یک گربه برای یک گنجشک
- نرم افزار فوق العاده دریافت بدون اجازه ی فایل ها ا...
- عکس های جدید و ناز از کودکان(سری نهم)
- دانلود مجانی جدیدترین نرم افزار رايت حرفه ای DVD ب...
- همه چیز در مورد سریال جدید مهدی فخیم زاده با بازی ...
- عکس متحرک خنده دار : خرس و گربه
- دانلود تم فوق العاده زیبا برای نوکیا S60 V5
- اجراي جدید و زنده فلنگو بستي كجا از حسين...
- آخرین مهلت انتخاب رشته داوطلبان آزمون ارشد
- برخلاف شایعات «آشپزباشی» ادامه می یابد
- جدیدترین عکسهای نیکل/ ک/ی/د/م/ن
- آهنگ جدید و بسیار زیبای امین پرتو به نام حرف دل یاس
- آهنگ جدید و بسیار زیبای مبین به نام ریتم قلبت
- یــــک تـسـت روانشناسی مهم!
- دانلود کتاب الکترونیک کلید سعادت برای موبایل
- افرادی که موفق به دریافت کارت معافیت سه برادری نشد...
- جزییات استخدام نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران د...
- دانلود مجانی 15 قسمت جدید کارتون تام و جری با لینک...
- واکنش دیدنی مهدویکیا هنگام دریافت هدی...
- جدیدترین عکسهای هی//لا//ری// دا//ف
- آموزش درست کردن سوسیس و کالباس در منزل ( کاملا بهد...
- 7 قدم برای آغاز یک روز خوب
- سبقت و سرعت غیر مجاز با 100هزار تومان جریمه
- جدیدترین خبرها از قهوه تلخ مهران مدیری
- اجرای زنده و زیبای آهنگ جدید کامیار به نام یک نفس
- سودمندی مسواك زدن بر سلامت قلب
- حال بد مهين شهابی و اصرار به ترخيص وی
- نسخه جديد نرم افزار محبوب وينمپ Winamp Pro v5.572 ...
- عکسهای مریلا زارعی در مراسم جشن مهرآفرین
- گفتوگو با سودابه بیضایی، بازیگر نقش سروان عزیزی ...
- آهنگ جدید و فوق الاده زیبای علی عبدالمالکی به نام ...
- آلبوم جدید و بسیار زیبای شهرزاد سپانلو به نام یك روز
- جدیدترین عکسهای صبا کمالی
- جدیدترین عکسهای دیدنی ریح/ا/نا
- جدیدترین ورژن نرم افزار ترجمه ی سریع و اسان متن به...
- آموزش این که چگونه بدون رایانه ، پرینت بگیریم؟
- آهنگ جدید و شاد و فان میلاد صادقی و پویا پاسکال به...
- آلبوم جدید و بسیار زیبای علی فراهانی به نام نصیب ب...
- آهنگ جدید وزیبا از بی نام با همراهی سورن به نام خد...
- تصاویری از حیات وحش که هزارن نفر را تحت تاثیر قرار...
- مجموعه تصاویری زیبا از تلفیق عکس و نقاشی
- مصاحبه جدید با محمدرضا گلزار
- ژل،چسب و واکس ها برای مو ضرر دارند؟
- جزییات استخدام در بانک انصار
- مجموعه ۲۰ تم جدید سونی اریکسون در سایز ۳۲۰×۲۴۰
- زیارت آنلاین حرم های مطهر ائمه با استفاده از Ziara...
- دانلود رایگان جدیدترین نرم افزار نقشه کشیAshampoo ...
- آموزش پختن اسپاگتی به روش مکزیکی
- جدیدترین عکسهای دیوید بکام
- دانلود مجانی بازی فوق العاده جدید و جالب مسابقات ب...
- قانونی کردن آفیس ۲۰۱۰ با استفاده از Activator For ...
- آهنگ جديد و بسيار زيبا از حسام خاكباز به نام چی بگم
- ثبتنام از زائران تهرانی حج تمتع آغاز شد
- ایرانی جماعت در بهشت و جهنم !
-
»
مهٔ
(662)
0 نظرات:
ارسال یک نظر