علل تغییر رنگ دندان و لب

تغییر رنگ دندان  و لب مشکل شایع تمامی گروه های سنی است. به گزارش «Ask.com» شیوه زندگی پرتنش و عادت های ناسالم غذایی به شدت این مشکل افزوده است. اگر چه عادت های نادرست غذایی، رعایت نکردن بهداشت دهان و استعمال دخانیات عوامل اصلی تغییر رنگ لب و دندان به حساب می آید، عوامل دیگری نیز در بروز این مشکل نقش دارد.

علل تغییر رنگ دندان و لب:

* استعمال دخانیات
* برخی بیماری ها
* شیمی درمانی
* بعضی دهان شویه ها
* مصرف بیش از حد فلوراید
* عادت های ناسالم غذایی
* روش نادرست و نامنظم مسواک زدن
* جویدن تنباکو

علایم تغییر رنگ دندان و لب:

* از دست دادن رنگ طبیعی دندان و لب
* لکه های قهوه ای روی دندان
* جرم های چسبناک روی دندان
* پوسیدگی دندان
* کندی در درمان لثه
* بوی نامطبوع دهان

درمان خانگی

* به طور منظم با مخلوطی از جوش شیرین، آب لیمو و نمک دندان ها را تمیز کنید.
* تعدادی از میوه هایی که خاصیت سفید کننده دارند مانند توت فرنگی، لیمو و پرتقال را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.
* پس از صرف غذا با دهان شویه غر غره کنید تا از لکه دار شدن دندان ها جلوگیری شود.
* سبزی هایی مانند خیار، کلم بروکلی و هویج را به وفور به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. مولکول های موجود در این نوع مواد غذایی در از بین بردن لکه ها کمک می کند.
* پس از مسواک زدن، از نخ دندان استفاده کنید تا باقی مانده غذا که باعث لکه می شود، خارج شود.* روزی ۲ بار مسواک بزنید.* جویدن آدامس های رژیمی پس از صرف غذا در درمان تغییر رنگ دندان موثر است.* از خوردن مواد غذایی و نوشیدنی هایی که لک ایجاد می کنند بپرهیزید.

درمان خانگی تغییر رنگ لب:

* مصرف روزی حداقل ۱۰ لیوان آب می تواند موثر باشد.* هر شب کمی آب لیمو که خاصیت سفید کننده دارد را قبل از خواب روی لب بمالید.* مالیدن کرم ضدآفتاب روی لب می تواند مفید باشد زیرا نور خورشید نیز باعث تغییر رنگ لب می شود.* مالیدن کره آب شده روی لب ها نه تنها باعث مرطوب شدن می شود بلکه تغییر رنگ لب را نیز برطرف خواهد کرد.* کاهش مصرف نوشیدنی های کافئین دار و استعمال دخانیات نیز می تواند در این امر مفید باشد.