چگونه به شدت جذاب تر شویم؟
۱۳۸۸/۰۷/۲۶ | برچسبها: روانشناسی, زیبائی | 0نظرات
چگونه به شدت جذابتر شویم؟
شما همانقدر جذاب هستید که میخواهید باشید. اگر شما احساس جذاب بودن بکنید دیگران هم شما را جذاب خواهند یافت. همچنین اگر خود را غیر جذاب بدانید دیگران نیز شما را جذاب نمیبینند. همهی شما علاقهمندید که دربارهی خودتان احساس خوبی داشته باشید. به یاد داشته باشید که شما با دیگران برابرید و جاذبه و آمیزهی جذابیت خاص خود را دارید.
زیبایی و خوشقیافه بودن بستگی به ژنها و مسائل ارثی دارد. فکر نکنید که زیبایی و خوشقیافگی لازمهی جذاب بودن است این به این معنی است شما میتوانید برای جذاب شدن کارهایی انجام دهید و نتیجه بگیرید. انسانهایی هستند که بسیار زیبا و خوشقیافهاند ولی احساس جذابیت نمیکنند. این در حالی است که شما ممکن است افرادی را ببینید که چندا هم زیبا نیستند اما شما مجذوب آنها شدهاید. همهی اینها یک چیز را ثابت میکند: شما همان اندازه جذابید که احساس میکنیدچگونه به شدت جذابتر شویم؟
شما همانقدر جذاب هستید که میخواهید باشید. اگر شما احساس جذاب بودن بکنید دیگران هم شما را جذاب خواهند یافت. همچنین اگر خود را غیر جذاب بدانید دیگران نیز شما را جذاب نمیبینند. همهی شما علاقهمندید که دربارهی خودتان احساس خوبی داشته باشید. به یاد داشته باشید که شما با دیگران برابرید و جاذبه و آمیزهی جذابیت خاص خود را دارید.
زیبایی و خوشقیافه بودن بستگی به ژنها و مسائل ارثی دارد. فکر نکنید که زیبایی و خوشقیافگی لازمهی جذاب بودن است این به این معنی است شما میتوانید برای جذاب شدن کارهایی انجام دهید و نتیجه بگیرید. انسانهایی هستند که بسیار زیبا و خوشقیافهاند ولی احساس جذابیت نمیکنند. این در حالی است که شما ممکن است افرادی را ببینید که چندا هم زیبا نیستند اما شما مجذوب آنها شدهاید. همهی اینها یک چیز را ثابت میکند: شما همان اندازه جذابید که احساس میکنید.
سؤالات زیر را از خودتان بپرسید تا بتوانید افکار و اعتقادات منفی را که در مورد خود دارید ازخود دور کنید و به فراموشی بسپرید.
1- یکی از افکار منفی که من در مورد نمود، ظاهر و قیافهام میکنم این است که …. ؟ ( این سؤال را 5 بار تکرار کنید و هر بار پاسخجدیدی به آن بدهید.)
2- مهمتر از همه، منفیترین فکری که من در مورد نمود،ظاهر و قیافه ام میکنم این است که …. ؟
3- آن چه من در مورد نمود،ظاهر و قیافهام از پدر/ مادر / دیگران شنیدهام این است که …؟( این سؤال را 5 بار تکرار کنید و هر بار پاسخجدیدی به آن بدهید.)
4- مهمترین و اصلی ترین چیزی که در مورد نمود،ظاهر و قیافهام از پدر/ مادر / دیگران شنیدهام این است که …؟
5- مهمترین پیامی که من در مورد نمود،ظاهر و قیافهام به دیگران میدهم این است که …. ؟
6- چیزی که انتظار دارم دیگران در مورد نمود،سیما و قیافهام فکر کنند این است که …. ؟
7- چیزهایی که مرا از این مسئله دور میکنند عبارتند از…. ؟ ( این سؤال را 5 بار تکرار کنید و هر بار پاسخجدیدی به آن بدهید.)
این احساسات تنها تا زمانی درست خواهند بود که شما همچنان به آنها اعتقاد داشته باشید و با آنها جلو بروید. در اینجا میتوانید تعدادی از اعتقادات و افکار جایگزین شده را ببینید:
1- من دیگر احتیاجی ندارم که فکر کنم خیلی چاق، خیلی لاغر یا زشت هستم.
2- دیگر لازم نیست به افکار منفی پدر و مادر یا دیگران راجع به خودم فکر کنم.
3- من کاملا از قید اکار منفی پدر و مادر و دیگران راجع به من آزادم.
4- حالا دیگر زیبایی طبیعی و جذابیت درونیم را درک میکنم.
5- همان قدر شگفت انگیز هستم که باید باشم.
6- من خودم را دوست دارم.
7- من ظاهرم را میپسندم و عاشق خودم هستم.
8- حالا دیگر هان طور که هستم خودم را میپسندم و دوست دارم.
9- احساس میکنم جذاب هستم و میدرخشم.
سه تا از افکار و اعتقادات بالا را برگزینید. آنها را تغییر دهید یا چیزهایی به آنها بیافزایید تا شخصی تر شوند. از امرو شروع کنید و آنها را ده بار صبح و 10 بار در شب بنویسید. در طول روز مکررا آنها را با خودتان تکرار کنید و به آنها فکر کنید. وقتی ضمیر ناخودآگاهتان را با این افکار تربیت کنید پس از مدتی خودتان را جذابتر خواهید یافت و دیگران نیز شما را جذابتر میبینند. این کار را برای سی روز انجام دهید و سپس روی افکار و اعتادات مثبت دیگری کار کنید.
وقتی روی درون و روانتان کار کردید حالا دیگر نوبت کار کردن بر روی برون و ظواهر است تا بهترین شوید. کسانی که معمولا خود را آراسته نمیکنند و نمیآرایند در واقع خودشان را نابود میکنند و به زودی به جمع افراد خسته و دلزده میپیوندند. خود را با زیباترین مدل مویی که میتوانید آرایش کنید. همیشه حتی در تنهایی فقظ لباسهایی را بپوشید که دوستشان دارید. و مهمتر از همه چیز مطمئن شوید که با ظاهر و تیپتان احساس راحتی میکنید.
مطمئنتر، راحتتر، سرگرمکنندهتر و شوختر شوید. از خودتان بخواهید که شاد باشید و هرگز نا امید نشوید. کمی مرموز باشید. بگذارید مردم فکر کنند شما بیش از آن چیزی هستید که با چشمانشان میبینند. همین طور ادامه دهید. به خاطر داشته باشید شما همان قدر جذابید که خودتان میاندیشید
مطالب مشابه مورد علاقه شما درباره روانشناسی, زیبائی
این مطلب در ساعت۱:۲۲ قبلازظهر
و در دسته
روانشناسی
,
زیبائی
ارسال شده است.شما می توانید تمام نظرات این پست را از طریق خروجی
RSS 2.0.
آن دنبال کنید.
شما می توانید برای این نوشته نظری ارسال کنید,
یا در سایت خود به آن لینک بدهید .
مطالب قبلي
-
»
2009
(2917)
-
»
اکتبر
(1186)
- دانلود داستان های بحارالانوار نوشته محمود ناصری با...
- نمونه هایی متنوع از مبل راحتی با طرح های گوناگون
- ضریب هوشی خود را بسنجید
- دانلود گلچین 20 آهنگ برتر و خاطره انگیز جهان . با ...
- تصاویر جالب از آرش و آیسل در سراسر دنیــــا
- تماشای شبک های آنلاین با Super Internet TV v8.1 Pr...
- فشرده سازی تصاویر با Advanced JPEG Compressor 2009...
- اوبونتو ۷.۰۴ با نام مستعار Feisty Fawn «آهوی چابک»...
- گالری عكس آيشواريا راي سری دوم
- مرورگر قدرتمند و محبوب Mozilla Firefox v3.5.4
- ابزاری مفید برای مجموعه آفیس OfficeTab v1.22
- بازي بسيار جذابGT Racing Motor Academy
- امنیتی مثال زدنی با Kaspersky Anti-Virus & Interne...
- خلق کاراکترهای سخنگو با CrazyTalk v6.0 Pro
- همزمان از چند سیستم عامل استفاده کنید!Virtual Box ...
- ساخت ویندوز اتوماتیک نصب با Almeza MultiSet Profes...
- تبدیل آخرین نوشته وبلاگ به عکس
- گالری عکس هنر تبلیغات
- تجربه سيستم عامل لينوكس با Slax Linux v 6.0.7
- کرک های جدید برای ویندوز 7
- Microsoft Windows 7 Ultimate Final RTM نسخه نهایی ...
- بیوگرافی و عکس روناک یونسی بازیگر سریال رستگاران
- دانلود مستقیم سه کلیپ صوتی جواد تونی و...
- کامل ترین گالری مدل لباس عروس2009سری دوم
- دانلود دو آهنگ جدید و زیبا به نام های بی قرار و زم...
- جستجو در میان فایل های رپیدشر و مگا آپلود
- طرح دکوراسیون منزل آبی رنگ برای آرامش و شکوه
- 3dfilter جستجوگر مدل های سه بعدی
- تصاویر جومونگ در تمرینات تیم سایپا
- کسانی که ساق پای لاغر دارند چه کفشی بپوشند
- بهترین طراحی چتر
- خداوند
- مدل های جدید از دیور2009
- همه چیز راجع به صافی كف پا
- مواد لازم جهت دعا نویسی
- شکار لحظه ها از حیوانات
- گالری عکس خاله شادونه (همسر علی صادقی) با فرزندانش
- 10 راه آسان برای خوشحال نمودن همسر
- Cody McCasland و روحیه شگفت انگیز او !
- علی کریمی آرزوی قد بلند ترین جوان ایران را محقق کرد
- جذابیت شخصیتی و نفوذ در دیگران
- مجموعه ای از عکس های جالب و دیدنی
- از چه عطری و اودکلنی و در چه موقعیتی استفاده کنیم ؟
- بیماری سایه»را بشناسیم
- 22 توصیه برای غلبه بر ترس از مدرسه!!
- چرا موها مي ريزند؟
- 10غذا براي تقويت حافظه
- خواص گیاه کاسنی
- علت خونريزي بيني
- ویندوز 7 را تنهابایک کلیک بهینه سازید
- کتری موزیکال ، کنترل از راه دور با ناخن ، ماگی ویژ...
- تصویری فوق العاده جالب
- هاب یو اس بی به شکل نوار کاست، شارپ AQUOS DX2، ضبط...
- جدید ترین مدل کت و شلوار شیک و زیبا دامادی 2009
- خودتان بسازید: ۵ نگه دارنده برای گجت ها
- ویندوز مدیا پلیر برای موبایل -
- طریقه حذف کردن My Recent Documents
- چگونه موبایل شنود می شود؟
- بازی KO Fighters 3D با فرمت جاوا
- عکس : طراحی های جدید میز پینگ پونگ
- جایگزینی مناسب و سبک به جای برنامه آکروبات ریدر
- دانلود کتابچه راهنمای کامل گوشی ها به تفکیک گوشی- ...
- نکاتی درباره آرام پز
- مجموعه کتاب های الکترونیکی روانشناسی برای موبایل -...
- کتاب اطلاعات ضروری لپ تاپ برای موبایل - جاوا
- گالری عکس پرواز Flying
- مخفی کردن IP در برابر هکرها
- آنجلینا جولی با ریش و سبیل
- Attractive Chair صندلی های جالب
- ماشین های بازیکنان فوتبال
- فواید دعای برای فرج: رستگاری به شفاعت پیامبر (ص)
- سرعتتون تو تایپ چطوره؟ (تست سرعت تایپ)
- چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟
- عکسهای جالب و دیدنی از حواشی بازی استقلال و پرسپولیس
- عکس های بی نظیر از هنر عکاسی ضد نور یا سیلوئت
- استفاده اینه در گوشی موبایل با برنامهmirror v1.1
- قرآن برای موبایل با فرمتsis
- Beautiful Photographs Of A Cloudy Day عکس های زیبا...
- ۷باور مرموز که موجب موفقیت می شود
- عکس های فتوشاپی زیبا و خلاقانه
- افتتاح لوکس ترین، زیباترین و گران ترین هتل جهان در...
- هفت روش رسیدن به ارزوها
- جدیدترین کد مراکز خدمت نظام وظیفه
- طرز تهيه برياني
- طرز تهیه سوپ کلم
- نکات مهم و ضروری در آشپزی و شیرینی پزی
- طرز تهیه فالوده با نودل برنج چینی
- طرز تهيه اردور تخم مرغ
- دانستنی های خانه داری
- طرز تهیه سمبوسه پنیر بچه ها
- طرزتهیه باسلق
- کلوچه ی سیب
- طرز تهیه فروماژ پرتقال
- طرز تهیه لوز نارگیل
- طرز تهیه تارت میوه ی فصل
- طرز تهیه چندین نوع نوشیدنی گوارا در منزل
- طرز تهیه پیتزا با خمیر گندم کامل
- مكمل های طبیعی كاهنده كلسترول
- طرز تهیه سردست بره معطر
- مجموعه جدید طراحی لباس ویکتوریا بکهام درنیویورک
-
»
اکتبر
(1186)
0 نظرات:
ارسال یک نظر