خوردن شام بعد از ساعت 8 شب باعث اخلال در سوختن چربي‌ها مي‌شود
۱۳۸۸/۰۷/۱۷ | برچسب‌ها: تک تاز | 0نظرات
رتضي صفوي در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس افزود: در روز كه خورشيد در حال تابش است باعث افزايش ترشح هورمون‌هاي نيروزايي مثل نورآدرنالين، انسولين و كورتيزول مي‌شود كه 70 درصد انرژي لازم را از سوزاندن مواد قندي و 30 درصد انرژي مورد نياز را از محل سوزاندن چربي‌ها فراهم مي‌كنند.
وي گفت: با آغاز شب آرامش دروني، ترميم و جايگزيني در شهر صنعتي بدن آغاز مي‌شود كه هورمون‌هاي سازنده و ترميم كننده مثل هورمون رشد سوماتوتروپين كارگاه‌هاي ترميم و جايگزيني را با دريافت 70 درصد انرژي از سوزانيدن چربي‌ها و 30 درصد انرژي مورد نياز از محل سوزاندن قندها فراهم مي‌كند.
اشتراک در:
نظرات پیام (Atom)
0 نظرات:
ارسال یک نظر